음식과 편두통의 관계: 피해야 할 음식과 추천 음식 (편두통, 음식, 피해야 할 음식)
음식과 편두통의 관계: 피해야 할 음식과 추천 음식 (편두통, 음식, 피해야 할 음식)편두통은 단순한 두통이 아니라 심한 통증과 함께 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 민감성 등을 동반하는 만성적인 신경계 질환입니다. 편두통을 유발하는 원인은 다양하지만, 그중에서도 음식이 중요한 역할을 합니다. 특정 음식은 편두통을 악화시키는 반면, 일부 음식은 편두통을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 편두통과 음식의 관계를 살펴보고, 편두통을 유발하는 음식과 피해야 할 음식, 그리고 편두통 완화에 도움이 되는 추천 음식을 정리해보겠습니다.1. 편두통을 유발하는 음식: 피해야 할 음식일부 음식은 편두통 발작을 유발하거나 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히, 히스타민 함량이 높은 음식, 인공 첨가물이 많은 ..
2025. 3. 6.